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lunes, 7 de febrero de 2022

Pochas con gambones

 Un plato de cuchara perfecto como plato único.

La mezcla ideal de legumbres y marisco que puede ser un plato de fiesta y gusta a todos.

Las pochas son alubias frescas que se recogen antes de su maduración y conservan toda la ternura, son más harinosas y casi no tienen piel.

La temporada de pochas va de julio a septiembre, pero podemos congelarlas y disponemos de ellas durante todo el año,como en este caso, que además son de la cosecha de mi huerta. 

No es necesario descongelar previamente las pochas, se ponen a cocer directamente. 



Ingredientes

  • 1/2 Kg. de pochas
  • 1/2 Kg. de gambones crudos
  • 1 cebolla mediana
  • 200 gr. de tomate triturado
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 dientes de ajo 
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación


Pelamos los gambones y hacemos un caldo con las cabezas y las pieles.  Reservamos las colas.

Ponemos las pochas en la olla con el caldo colado de los gambones. 

Si es necesario añadimos agua hasta cubrir las legumbres.

Salamos, añadimos la hoja de laurel y cocemos en olla express durante 15 minutos.

Mientras vamos haciendo el sofrito.

Ponemos 3-4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y añadimos la cebolla y los ajos en brunoise.

Sofreímos durante unos minutos y añadimos el tomate triturado. Salamos ligeramente y cocemos durante 10 minutos.

Añadimos el pimentón, mezclamos e incorporamos las colas de los gambones.

Cocemos durante 5 minutos más y retiramos.

Cuando podamos abrir la olla, volcamos el contenido de la sartén, mezclamos y damos un hervor para que se integren los sabores.

Dejamos reposar durante 10 minutos antes de servir.

Podemos utilizar las alubias ya cocidas y nos saltamos el paso de la cocción, sólo tendremos que mezclar las legumbres con el caldo de cocción de las cabezas de los gambones y dar un hervor. 

El resto de pasos seguiremos igual.

Y si utilizamos alubias secas debemos remojarlas en agua durante 12 horas y seguir la receta del mismo modo.

Y una pizca de cariño. 

Xiana. 



martes, 3 de octubre de 2017

Pochas con almejas

Aunque no hace frío empiezan a apetecer los platos de cuchara y hoy tenemos un clásico que gusta a todos.
Hay muchas formas de hacer este plato, yo lo hago así y en casa gusta mucho.
En este caso he usado alubias frescas, que no hay que remojar, si usamos secas debemos remojarlas el día anterior ( 12 horas ).


Ingredientes


  • 1/2 kg. de alubias pochas
  • 1/2 kg. de almejas
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 100 ml. de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Ponemos las almejas en agua con sal durante unas 2 horas. 
Lavamos las alubias si son frescas o escurrimos del remojo si son secas.
Ponemos en una olla agua limpia con las alubias hasta que las cubra.
Añadimos la cebolla y las zanahorias peladas enteras. 
Ponemos también un diente de ajo y la hoja de laurel. 
Sazonamos y cocemos en olla rápida durante el tiempo que nos indique el fabricante para esta legumbre ( en la mía 7 minutos ). 
Cuando podamos abrir la olla recuperamos la cebolla, las zanahorias y el diente de ajo que ponemos en el vaso de la batidora y trituramos. 
Incorporamos la mezcla triturada a la olla mezclamos ligeramente y reservamos. 
En otra cazuela con un poco de aceite ponemos el otro diente de ajo troceado, freímos ligeramente, añadimos el vino blanco y las almejas escurridas.
Rehogamos a fuego fuerte hasta que todas se abran. 
Colamos el caldo y añadimos a la olla de las alubias. 
Separamos algunas almejas de sus conchas y otras las dejamos. 
Añadimos a la olla de las alubias, dejamos que da un hervor y servimos caliente.





Y una pizca de cariño
Xiana

miércoles, 23 de marzo de 2016

Sopa minestrone

Sopa de verduras al estilo italiano con muchas versiones según la región dónde se cocine.
Esta sopa de hoy no sé si tendrá mucho parecido con la original, aunque sí tiene unos ingredientes básicos y comunes en todas: las zanahorias, la cebolla y las judías verdes.
Un plato de cuchara perfecto para entrar en calor.


Ingredientes

  • 360 gr. de patatas
  • 200 gr. de zanahorias
  • 100 gr. de cebolla
  • 200 gr. de judías verdes
  • 150 gr. de pochas
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de pasta corta ( fideos )
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1/2 cucharadita de albahaca
  • Sal y pimienta

Preparación

En esta receta he usado alubias frescas o pochas, si no es así tenemos que ponerlas a remojo por lo menos 8 horas antes o usar alubias cocidas, que incorporaramos al guiso unos minutos antes de retirar.
Podemos hacer esta sopa en cazuela tradicional, pero en este caso he usado la olla exprés para reducir el tiempo de preparación. 
En la olla ponemos a calentar el aceite y rehogamos el ajo y la cebolla picados. 
Cortamos el resto de las verduras y añadimos a la olla, removemos. 
Añadimos las alubias escurridas, rehogamos y salpimentamos. 
Cubrimos con agua, tapamos la olla y cocemos durante 15 minutos desde que empieza a salir vapor. 
Enfriamos la olla bajo el grifo y abrimos. Añadimos la pasta y cocemos sin tapar la olla durante 10 minutos, probamos por si hay que rectificar la sal.
Retiramos, incorporamos el queso rallado y la albahaca removemos y servimos.


Y una pizca de cariño
Xiana