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lunes, 7 de febrero de 2022

Pochas con gambones

 Un plato de cuchara perfecto como plato único.

La mezcla ideal de legumbres y marisco que puede ser un plato de fiesta y gusta a todos.

Las pochas son alubias frescas que se recogen antes de su maduración y conservan toda la ternura, son más harinosas y casi no tienen piel.

La temporada de pochas va de julio a septiembre, pero podemos congelarlas y disponemos de ellas durante todo el año,como en este caso, que además son de la cosecha de mi huerta. 

No es necesario descongelar previamente las pochas, se ponen a cocer directamente. 



Ingredientes

  • 1/2 Kg. de pochas
  • 1/2 Kg. de gambones crudos
  • 1 cebolla mediana
  • 200 gr. de tomate triturado
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 dientes de ajo 
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación


Pelamos los gambones y hacemos un caldo con las cabezas y las pieles.  Reservamos las colas.

Ponemos las pochas en la olla con el caldo colado de los gambones. 

Si es necesario añadimos agua hasta cubrir las legumbres.

Salamos, añadimos la hoja de laurel y cocemos en olla express durante 15 minutos.

Mientras vamos haciendo el sofrito.

Ponemos 3-4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y añadimos la cebolla y los ajos en brunoise.

Sofreímos durante unos minutos y añadimos el tomate triturado. Salamos ligeramente y cocemos durante 10 minutos.

Añadimos el pimentón, mezclamos e incorporamos las colas de los gambones.

Cocemos durante 5 minutos más y retiramos.

Cuando podamos abrir la olla, volcamos el contenido de la sartén, mezclamos y damos un hervor para que se integren los sabores.

Dejamos reposar durante 10 minutos antes de servir.

Podemos utilizar las alubias ya cocidas y nos saltamos el paso de la cocción, sólo tendremos que mezclar las legumbres con el caldo de cocción de las cabezas de los gambones y dar un hervor. 

El resto de pasos seguiremos igual.

Y si utilizamos alubias secas debemos remojarlas en agua durante 12 horas y seguir la receta del mismo modo.

Y una pizca de cariño. 

Xiana. 



lunes, 29 de marzo de 2021

Potaje de alubias,verduras y bacalao

 

En todas las cocinas se hace potaje, pero en cada una con una receta ,distinta.

Casi siempre se hace con garbanzos, pero con alubias está de rechupete.

Aunque es una receta tipica de Semana Santa, este plato de cuchara es apetitoso todo el año.

Y se pueden variar los ingredientes en función de lo que haya en el mercado de temporada.



Ingredientes

  • 320 gr. de alubias pochas ( o secas hidratadas o cocidas de bote) 
  • 150 gr. de judías verdes
  • 100 gr. de tomate triturado
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 300 gr. de migas de bacalao
  • Acute de oliva virgen extra

Preparación

Ponemos a desalar el bacalao el día anterior.
Si utilizamos alubias secas también tenemos que ponerlas en agua durante 12 horas aprox. para que se hidraten. 
Ponemos aceite en una cazuela y rehogamos la cebolla picada fina.
Añadimos la zanahoria troceada y las judías verdes también troceadas.
Rehogamos las verduras durante 5 minutos a fuego medio. 
Añadimos el tomate triturado, mezclamos y cocemos el conjunto durante 5 minutos más.
Incorporamos las alubias escurridas (si no son cocidas de bote), mezclamos y cubrimos el conjunto con agua. Salamos ligeramente, el bacalao tiene sal y debemos tenerlo en cuenta. 
Cocemos hasta que las alubias estén tiernas  (en olla a presión 10 minutos ) y añadimos entonces el bacalao, damos un hervor de 3 minutos y retiramos.
Ganará en sabor si lo dejamos reposar.

Si usamos alubias cocidas las añadiremos al mismo tiempo que el bacalao. 



Y una pizca de cariño. 
Xiana.



lunes, 14 de octubre de 2019

Verdinas con gambones

Las verdinas son unas alubias delicadas y cremosas, que dan categoría a cualquier guiso. Estas son de Lourenzá, tierra de "fabas".
Hoy tenemos un guiso muy rico para empezar el otoño cuchareando.
La combinación de legumbres y marisco es siempre una delicia para el paladar.


Ingredientes


  • 300 gr. de verdinas
  • 500 gr. de gambones
  • 2 zanahorias
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 100 ml. de brandy
  • 200 ml. de agua
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Ponemos las verdinas a remojo en agua fría 12 horas antes. 
Pelamos los gambones y reservamos las colas y las cabezas por separado. Calentamos en una cazuela un chorrito de aceite y rehogamos el diente de ajo y media cebolla picados.  
Cuando empiecen  a dorar añadimos las cabezas de los gambones y rehogamos unos minutos. 
Añadimos el brandy y cocemos a fuego fuerte durante 2-3 minutos, hasta que se evapore el alcohol.
Incorporamos el agua y la sal y cocemos durante 10 minutos más a fuego lento. Retiramos, colamos presionando las cabezas y reservamos el caldo.
En la olla a presión pondremos un chorro de aceite y sofreímos la otra media cebolla, las zanahorias y el pimiento picados menudos.
Añadimos las verdinas escurridas del remojo, añadimos el pimentón, mezclamos con cuidado de que no se queme, incorporamos el caldo reservado y rectificamos de sal si es necesario.
Si no cubrimos las legumbres con el caldo añadiremos agua hasta cubrir. Tapamos la olla y dejamos cocer durante 5 minutos desde que sale vapor. Cuando podamos abrimos la olla, añadimos las colas de los gambones reservadas y cocemos durante 5-6 minutos hasta que el marisco esté cocido. Retiramos y dejamos reposar durante unos minutos antes de servir.




Y una pizca de cariño
Xiana

martes, 3 de octubre de 2017

Pochas con almejas

Aunque no hace frío empiezan a apetecer los platos de cuchara y hoy tenemos un clásico que gusta a todos.
Hay muchas formas de hacer este plato, yo lo hago así y en casa gusta mucho.
En este caso he usado alubias frescas, que no hay que remojar, si usamos secas debemos remojarlas el día anterior ( 12 horas ).


Ingredientes


  • 1/2 kg. de alubias pochas
  • 1/2 kg. de almejas
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 100 ml. de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Ponemos las almejas en agua con sal durante unas 2 horas. 
Lavamos las alubias si son frescas o escurrimos del remojo si son secas.
Ponemos en una olla agua limpia con las alubias hasta que las cubra.
Añadimos la cebolla y las zanahorias peladas enteras. 
Ponemos también un diente de ajo y la hoja de laurel. 
Sazonamos y cocemos en olla rápida durante el tiempo que nos indique el fabricante para esta legumbre ( en la mía 7 minutos ). 
Cuando podamos abrir la olla recuperamos la cebolla, las zanahorias y el diente de ajo que ponemos en el vaso de la batidora y trituramos. 
Incorporamos la mezcla triturada a la olla mezclamos ligeramente y reservamos. 
En otra cazuela con un poco de aceite ponemos el otro diente de ajo troceado, freímos ligeramente, añadimos el vino blanco y las almejas escurridas.
Rehogamos a fuego fuerte hasta que todas se abran. 
Colamos el caldo y añadimos a la olla de las alubias. 
Separamos algunas almejas de sus conchas y otras las dejamos. 
Añadimos a la olla de las alubias, dejamos que da un hervor y servimos caliente.





Y una pizca de cariño
Xiana